Il benessere è un concetto che trascende la nostra dimensione fisica e arriva ad abbracciare anche la sfera emozionale e mentale […]

Siamo ufficialmente nel periodo più magico dell’anno! Le strade si tingono di bianco e le luci si accendono sui balconi. Se […]

Sono tante le definizioni usate per descrivere la pratica della meditazione. Alcune introdotte dai maestri Yoga, altre legate al Buddhismo e […]